Ambulanta.net

  • DOMOV
  • BOLEZNI
    • Gastroenterologija
      • Faringitis
      • GERB
      • Kronično vnetna črevesna bolezen
    • Infektologija
      • Klopni meningoencefalitis
    • Kardiologija
    • Nevrologija
      • Avtizem
    • Oftalmologija
    • Otorinolaringologija
    • Pediatrija
    • Psihiatrija
      • ADHD
      • Anksioznost
  • IZBIRA ZDRAVNIKA
  • NAROČANJE
  • ČAKALNE DOBE
  • RECEPTI
  • USTANOVE
  • V košarici ni izdelkov.
torek, 21 avgusta 2018 / Objavljeno v Dieta, Novice

Voda z limono je smrt za kilograme? Preverimo ali je to mit ali resnica v katero verjame veliko žensk



”Če pijem vodo z limono, se bom znebila kilogramov”, tako misli veliko žensk. Kozarec vode z limono je njihova rešitev proti debelosti. Ali imajo prav, ko verjamejo, da jih bo to vodilo do željene postave?

Voda je potrebna pri presnovi hrane v našem prebavnem traktu, limone so bogata z vitaminom C in ko telo združi ti dve sestavini je to enkratna kombinacija pri raztrupljanju našega telesa in pravilnem delovanju našega prebavnega trakta.

Nutricionisti so mnenja, da je kombinacija vode in limone kot “zdravilo” in da je vsekakor dobra za naše telo. In ali je dobro, ko večina ljudi pije vodo z limono zjutraj.

“Najbolje je popiti en ali dva kozarca vode z limono zjutraj na tešče. Priporočljivo je, da je voda topla oziroma mlačna.”

Voda in limona nam lahko pomaga pri premagovanju s kilogrami, vendar le z ustrezno prehrano.

Pri pitju naj bodo previdni ljudje z želodčnimi težavami čeprav je pitje vode z limono zelo varno tudi za njih.

Vendar pa ta pijača ni vsemogoča.

“Voda in limona nam bosta pomagale pri boju s kilogrami vendar pa uspeh ne bo viden, če boste to pijačo pili v velikih količinah in zraven uživali veliko hrane. Napitek vam bo pomagal, da bo vaš metabolizem hitreje deloval vendar to ne pomeni, da smemo jesti vse in v neomejenih količinah.”

Nutricionisti priporočajo, da ima voda mešana s cimetom, podoben učinek kot voda z limono.

Označeno pod: limonada, voda z limono

Preberite tudi

Poklicna bolezen
Poklicna bolezen
medicinska sestra
Dan medicinskih sester
eZdravje-logo
Projekt eZdravje

You must be logged in to post a comment.

Zadnje objave

  • Klopni meningoencefalitis

    Klopni meningoencefalitis: Kaj Morate Vedeti

    Klopni meningoencefalitis (KME) je resna nalezl...
  • Poklicna bolezen

    Poklicna bolezen

    Ta edinstven članek podrobno obravnava postopek...
  • medicinska sestra

    Dan medicinskih sester

    Dan medicinskih sester, praznovan 12. maja, je ...
  • ADHD

    ADHD: Razumevanje, simptomi in vrste motnje

    ADHD (motnja pozornosti s hiperaktivnostjo) je ...
  • Vadba za boljše fizično in duševno zdravje

    Vadba za boljše fizično in duševno zdravje

    Ta članek predstavlja različne vrste vadbe, ki ...

Katergorije

  • Bolezni
    • Gastroenterologija
      • Faringitis
      • GERB
      • Kronično vnetna črevesna bolezen
    • Infektologija
      • Klopni meningoencefalitis
    • Kardiologija
      • Akutni miokardni infarkt
    • Nevrologija
      • Avtizem
    • Oftalmologija
    • Otorinolaringologija
    • Pediatrija
    • Psihiatrija
      • ADHD
      • Anksioznost
  • Cepljenje
  • Dieta
  • Fitnes
  • Informatika v zdravstvu
  • Iz zdravstvenih domov
  • Koronavirus
  • Medicinske sestre
  • Nekategorizirano
  • News
  • Novice
  • Preventiva
  • Recepti
  • Zdravstvene ustanove
    • Otorinolaringološka ambulanta
      • Murska Sobota
Prijavite se na novice

Ambulanta.net

Vaš vir zanesljivih informacij o zdravju, dobrem počutju, nasvetih strokovnjakov in podpori skupnosti. Ostanite zdravi z nami.

MENI

  • DOMOV
  • BOLEZNI
  • IZBIRA ZDRAVNIKA
  • NAROČANJE
  • ČAKALNE DOBE
  • RECEPTI
  • USTANOVE

Sledite nam

@2023 Ambulanta.net

NA VRH